心と体のケア 【レシピ】ライ麦＆全粒粉の食パン(HB)
美味しいとグルテンフリー、どちらもほしい！という私が考えた、ライ麦配合多めのライ麦パンレシピです。
心と体のケア
心と体のケア 
カサ抜けへの近道 発達障害の特性が腸内環境を整えると改善されるって本当？
時々ネットで見かける「発達障害は〇〇不足！サプリで直る！」のような記事、あれって本当なのでしょうか？
私の考察をまとめてみました。
心と体のケア そして、回復！！
私と娘と息子、コロナ療養から回復しました。
心と体のケア 隔離生活、終了！
我が家の隔離生活が早めに終了しました
心と体のケア 我が家にもコロナがやってきました
5歳の娘にコロナ陽性反応が出てしまいました。
経過を記録します。
夫婦関係改善日記 ブログを始めました。カサンドラでカサカサにカサんでる人へ【カサカサあろみぃブログ】
意思疎通が難しいASD夫との生活でカサンドラ症候群だと思われる私がブログを始めました。悩んでいる人の参考になりますように。